“Inside of you, there is a peace and refuge to which you can go at every hour of the day and be at home in yourself.”
— Siddhartha, Herman Hesse
Geef je wel eens volledig de ruimte aan jezelf? Om te voelen waar je behoefte aan hebt? Of alles nog klopt en je loopt in je eigen ritme?
Tijd nemen om even echt tot rust te komen, door om te schakelen naar een andere modus, geeft ons de broodnodige voeding die ervoor zorgt dat we het stralende middelpunt kunnen blijven voor diegene en datgene waar we van houden.
Dit begint met houden van ons zelf.
Aandacht besteden aan wat we nodig hebben om gezond, vitaal en ook vol zin door het leven te gaan.
Zingeving is een belangrijk onderdeel van ons leven. Zonder zingeving, zonder iets dat ons innerlijk drijft, ons levensvuur aanwakkert is het leven mat en lamlendig.
Heb je eenmaal je drive gevonden, dan is het heel makkelijk om jezelf voorbij te lopen. En hier begint het.
Geregeld je aandacht naar binnen brengen, om te ervaren, te doorleven en voelen wie je bent brengt rust.
We maken een heleboel mee. Zoveel dat het soms moeilijk is om het allemaal te verteren.
Cocooning schept ruimte voor bezinning en het verwerken van de vele hoeveelheden informatie en prikkels. Vooral helpt het je om af te stemmen op inspiratie door te luisteren naar wat je hart je ingeeft.
Cocooning geeft je een anker
Cocooning into your Self zit borden vol inspiratie en mooie praktische meditaties en methoden die je helpen je aandacht meer bij jezelf te houden, een anker te ontwikkelen in jezelf waardoor je onderscheidingsvermogen toeneemt en je makkelijker keuzes kan maken, goed voor jezelf blijft zorgen, zelfverzekerder bent en weet wat je wilt.
Rust is de beste meditatie.
En hier ga je ontdekken dat rust zich bevindt in verschillende elementen.
Practices:
Bijdrage:
€ 65,--
Inclusief alle teachings, locatie, labyrinth loop in de tuin, thee, lekkers en verse biologische soep gemaakt door Lieve <3
Locatie:
Hof van Heden, Middelbeers Noord-Brabant
Cocooning into your Self is voor empathische vrouwen, sensitievelingen, gevoeligerds, die verlangen naar verbinding met zichzelf.
Een belangrijke gouden draad door de dag is het element Stilte, waarin we woorden even laten voor wat ze zijn en onze aandacht echt bij onszelf kunnen houden.
Data:
Zondag 4 november - The Alchemical Dance of the 5 Bodies Day
Vrijdag 28 dec - Maandag 31 dec Cocooning into your Self Stilte Retraite
Zondag 20 januari - Self Empathy en Sensitivity
Zondag 17 februari - Clearing your Heart Chambers Detox Dag
Zondag 3 maart - Bringing coherence in your energy, heart and Life Purpose
Art credits: Cocon 1, Gerdien Meynen
09:30
Inloop en thee
09:00-10:00
Incheck & leading heart meditation
10:00-11:15
Hridaya Yoga
11:15-11:30
Pauze
11:30-12:00
Inspiratie
12:00-13:00
Alchemic movement
13:00-14:00
Lunch
14:00-15:00
Rust- vrije ruimte-stilte
(wandelen, mediteren, dagboek schrijven)
15:00-15:30
Healing meditatie
15:30-16:30
Lopen van labyrint naar je hart
16:30-17:00
Deelkring en afsluiting
Ruimte en inzicht in jezelf om te onderzoeken waar je staat en waar je naar toe gaat. Te weten wat je hart je ingeeft.
Laaf je gevoelige systeem aan zachtheid en verbondenheid met je natuur. Kom weer in FLOW door hart-coherentie.
Ontvang inspirerende tools die je helpen af te stemmen op je hart en je aanzetten tot geïnspireerde actie.
Start elke dag in afstemming met het Hart. Ervaar meer verbinding, overgave en vertrouwen in jezelf, je werk en je relaties.