image10

Over Esmé

I learned the hard way om mijn lichaam te eren en als instrument in te zetten voor bewustzijn.

Esmé Ritstier (1984). Vrouw, vriendin, zoetekauw, oprichter van Vrouwen Praktijken en Hridaya Yoga Retreats Netherlands. Naast het begeleiden van (stilte) retraites vindt zij haar passie in het begeleiden van vrouwen die zichzelf volledig willen verwezenlijken in hun Vrouwzijn. Hierin begeleid ze je in het ombuigen van je uitdagingen tot inspiratie & brandstof voor je dagelijkse praktijk.


"Ruim 10 jaar verdiep ik mij in alles dat met bewustzijn, persoonlijke groei, yoga, meditatie, healing en stilte te maken heeft.

Ik zat aan de voeten van 's werelds meesters op het gebied van yoga, meditatie, advaita vedanta, esoterie, embodiment en heart intelligentie. En bracht veel tijd in stilte retraites door. De langste was 49 dagen alleen in stilte en de meest bijzondere en confronterende was in het donker (dark retreat, kaya kalpa). Hierin is mijn waarnemend en invoelend vermogen sterk ontwikkeld. Waardoor ik situaties en mensen snel doorzie.


De afgelopen jaren ben ik gefascineerd geraakt door het vrouwelijk stuk dat vrouwen specifiek doormaken in hun persoonlijke ontwikkeling en spirituele evolutie. En vond hierin wortels in het Shaktisme - de esoterische bewustzijnsleer uit tantra over het Vrouwelijke principe des 

levens.


I learned the hard way om mijn lichaam te eren en van het leven te houden als een sacred gift.

Mijn lichaam liegt nooit. Naar haar te luisteren heb ik moeten leren.

Door de strijd met haar los te laten, heb ik een eetverslaving overwonnen op natuurlijke wijze. Voornamelijk door mezelf te leren belichamen door embodiment.

Hierin is mijn lichaam steeds gevoeliger geworden en een instrument, met zo veel gaven en talenten die nog altijd in ontwikkeling zijn. 

Ik heb de gave van mijn gevoelige aard leren waarderen en inzetten om de wereld een beetje beter te maken. En vrouwen te helpen hun verborgen gaven te herkennen en in praktijk te brengen.


Vanuit deze exploratie is Vrouwen Praktijken geboren."


Ik help vrouwen een krachtig baken van bewustzijn te zijn in de wereld vandaag, door hun verborgen gaven weer online en in praktijk te brengen.



Esmé als facilitator (Word vertaald)

As a facilitator and space holder I love to open space for transformation. A spaces where we open a new paradigm and practice a new way of being. That is heart directed rather then mind directed.


Community opened me to a new quality of life

During the last years I have been part of different communities, and also lived in a spiritual yoga community. These were by far one of the most dear and precious experiences of my life. 

Why?

Because it opens my heart in a way I never had experienced before. For the first time I can ever remember I felt true belonging, authentic connection and so much joy in truly being met, seen and felt as I was. I experienced how masks slowly dropped and a new quality of me came alive that was more at ease, open, loving and alive.

One of the things that was so special about people that decide to live in these communities is that they decide to do so for a joined reason: to awaken their true potential and open the heart. And support each other in this journey. Living and co-creating with people with shared value I have found the greatest joy of all! There is encouragement and support rather then competition or rivalry. 


Re-evaluating our values

Every time I left the community, I experienced the complete opposite in the city life that I got back to. 

I felt alone so many times in the transformation journey that was still continuing, in a civilization that was focused on individual gain, rather than meeting one another authentically.

I now know that I never really have fit in the ambition for success. What i found out to be more true to me is finding success in the celebratory moments that both your and I were able to truly  meet each other in each others glory and pain.

I found out that what I value most is creating momentum for re-evaluating our values in life, learning to open our heart for authentic connection, and offer a safety net where people can come home to and find true belonging in a network of women that share the common intent to support one another in opening their heart and stepping into their joy and full potential.


Presence was the key in all those moments that open my heart. 

And that became key in all that I do.

Whether you are longing for more ease and quiet in your life, to really find clarity about your purpose in life.

Or you'd love to just meet and be inspired by openhearted encounters.