Durf jij het?

De Yoga Life Coach helpt je je leven te verrijken met yoga.

image10

Wat is Yoga Life Coaching?

Yoga Life Coaching gaat in de eerste plaats om Zelf-bewustwording.

Door je hart te openen, je systeem tot rust te brengen en je plek vinden in het leven.

Zelf-bewustwording is het pad naar vrijheid, verlichting en verbinding. 

En de Grote Liefde in je leven - namelijk de liefde in jezelf, door trouw te zijn aan je eigen hart.

Hoe helpt yoga je hierbij?

Yoga is een hele rijke wetenschap en filosofie, die ver terug gaat tot in de oude geschriften van Patanjali en Hatha Yoga Pradipika. 

Hierin werd het pad van Yoga voor het eerst tot in detail beschreven vanuit de directe ervaring van beoefende yogi´s.

Het is een holistische levenswijze die uit gaat van het geheel, de som der delen.  

Alles staat met elkaar in verbinding.

Als er ergens een kink in de kabel komt, het niet stroomt in een bepaald gebied van je leven of je lichaam, 

dan heeft dit effect op al het andere. 

Yoga gaat hierbij uit van het zelf-genezend vermogen van het leven.

¨Voorkomen is beter dan genezen¨.

De Yoga Life Coach kijkt dus naar het totaalplaatje en helpt je bewust te worden van wie je bent

op zowel fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel niveau. 

En een dagelijkse routine op te bouwen die jou support de beste versie van jezelf te leven elke dag.

Hierin haal je de inzichten van yoga van de mat en leer je het leven te zien als reflectie van jezelf.

Persoonlijk transformatieprogramma

image11

 Coach jezelf met het online programma van de Yoga Life Coach.

Neem je plek in en voel je thuis waar je ook bent.

Ontvang 8 weken lang een video, werkboek en ademoefeningen. Leg de basis voor het intuïtief opbouwen van je eigen yoga routine ondersteunend aan je persoonlijke doel, gemoed of situatie.

Persoonlijk Leiderschapsprogramma

image12

 Maak je de tools eigen van de Yoga Life Coach en verrijk je praktijk met yoga. Dit programma is inclusief het Verrijk Jezelf online programma. (De basis). En 6 maanden 1-op-1 begeleiding. 

Laat mij je personal yoga assistant zijn en zie je praktijk rijkelijk tot bloei komen met yoga life coaching. Leer alle tools om mensen individueel te coachen met het 5 lichaamssysteem en het intuïtief bouwen van een dagelijkse routine (7 templates) ondersteunend aan het verlangen van je coachee of client.